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Die drei Grundpfeiler von CHAYU IN DO sind: Natürliche
Bewegung, Kampfkunst
und Lebendige Form.
Die Natürliche Bewegung hilft
uns, das, was uns an Fähigkeiten
und Möglichkeiten vom
Leben gegeben wurde, zu erkennen
und auf individuelle
Weise zu nutzen.
Die Kampfkunst lehrt uns die Klarheit, die Präsenz und den Mut, uns den
vielfältigen Situationen des Lebens zu stellen ohne uns selbst und
- in ihrer höheren Form - auch ohne den anderen aufzugeben.
Die Lebendige Form ist Ausdruck einer Gestaltungskraft, die - unabhängig
vom Alter und vom Können - von Lebendigkeit und Freude geprägt ist. In
ihr können wir die Einheit von Körper und Geist erleben und entwickeln.
Bis zu vier Stunden Unterricht und Bewegung stehen jeden Tag zur Verfügung
mit Atmen, Fallen und Rollen, Bewegen mit Händen und Füßen, in der
Luft und am Boden, u.v.m.
- Gemeinschaftstraining für alle in der Halle und draußen
- Training mit Schwerpunktthemen (Stöcke, Langstock, kämpferisches und
tänzerisches Training, Yoga und die aufrechte Haltung, Freie Bewegung)
- Gruppentraining, speziell für Kinder, Jugendlichen und Erwachsene; für Anfänger
und Fortgeschrittene
Daher können an diesem Seminar alle bewegungsinteressierten Menschen
zwischen 10 und ... Jahren teilnehmen.